Spremembe znotraj in zunaj sebe

Moji občutki glede AEQ terapije: ravno danes sem po jogi naredil še AEQ in se mi je večer konkretno izboljšal, saj se še zdaj počutim super. V zadnjih mesecih sem naredil nekaj sprememb v življenju in mislim da AEQ igra veliko vlogo pri boljšemu počutju, večji samozavesti in generalno zelo dobremu obdobju v življenju, efekt ni zanemarljiv. Poleg boljšega počutja pa se sedaj večkrat opazim pri slabi drži, napetih ramenih in nepravilnem gibanju in to sedaj večkrat in lažje popravim. To pa spet vpliva na moje počutje, saj imam občutek da prevzemam kontrolo nad svojim telesom. Vaje so sicer zapletene, ampak recept je dokaj preprost: Začni jih delati in sproti dobivaš občutek katere mišice moraš začutiti, vrneš se na PDF in ko vaje nardiš nekajkrat je vse skupaj veliko lažje in bolj smiselno brati. Z vajami bom nadaljeval, mislim da ti bom lahko čez nekaj tednov spet poročal o napredku. Hvala ti!

Aleš Blatnik, Ljubljana