Odpravite bolečino brez protibolečinskih tablet, injekcij in operacij!
Z učenjem AEQ metode® varno, nežno, razumsko in dolgoročno odpravljamo vzroke za kronične bolečine.
To je izobraževalni proces, z njim sebe ‘prekvalificiramo’ ter zavestno spremenimo svoje obnašanje, držo in gibanje. Je aktivna (ne pasivna) metoda, je uspešen način čutno-gibalnega organskega učenja, ki nas nauči odpraviti vzroke večine kroničnih bolečin v mišicah in gibalnih omejitev v življenju.
Brežice
Vsak torek (od 29.9.2020)
Od 18.00 do 20.00
AEQ center, ulica bratov gerjevič 1a
Tečaj AEQ metode® je namenjen vsem, ki:
– Imate težave s hrbtenico
– Vas bolijo kolki, ramena ali kolena
– Si želite naučiti pravilne hoje in izboljšati svoje športne sposobnosti
– izboljšati počutje in kvaliteto vsakodnevnega življenja
– želite odpraviti posledice dolgoročnega sedenja
– želite izboljšati držo in dihanje
Z učenjem AEQ metode® se naučimo zavestnega delovanja. Izjemno pomembno je razvijati sposobnost občutenja lastnega telesa.
Tečaj se izvaja enkrat tedensko po 2 uri.
Namen tečaja je pridobiti znanje s katerim si lahko sami pomagate pri bolečinah.
Na tečaju se bomo učili o:
- vzrok in pomen bolečine,
- pomen entropije, reda in nereda,
- kaj je senzorno motorična atrofija (SMA),
- razlika med raztezanjem, krajšanjem in daljšanjem mišice,
- kaj so in kako na nas vplivajo 3 standardni telesni refleksi
- kako čustva vplivajo na telo
- kako odpraviti bolečine v vratu, hrbtu, kolenih, kolkih, ramenih, glavi, hrbtenici
- kako izboljšati splošno počutje in izboljšati porabo lastne energije
- kako postati “šef” svojega telesa in izboljšati kontrolo nad gibanjem
- kako zmanjšati in odpraviti kronične bolečine
- kako izboljšati svoje športne sposobnosti in povečati občutek nad
- kako zmanjšati vpliv stresa na nas in izboljšati obvladovanje čustev
- kako izboljšati počutje in kvaliteto vsakodnevnega življenja.
Najpomembnejše mi je, da si lahko pomagam sama in vem kaj je vzrok težav. Od kar sem spoznala AEQ metodo imam tudi boljšo kontrolo nad telesom in gibanjem.
Super občutek, priporočam vsem, še posebej tistim, ki bi se radi rešili kakšne kronične bolečine oziroma težave.
Poleg boljšega počutja se večkrat opazim pri slabi drži in nepravilnem gibanju. To večkrat in lažje popravim. Imam občutek da prevzemam kontrolo nad svojim telesom.
OPOZORILO: Prostih je samo še 5 mest, zato pohitite s prijavo! Potrebna je predhodna prijava na spletni strani oz. preko emaila info@zbz-aeq.si .
Cena 12 tedenskega tečaja je 270€, če se prjavite pred 25.9. pa 230€.
Možnost plačila na dva obroka.
Da si zagotovite mesto na tečaju je potrebno predplačilo enega obroka (informacija o plačilu, dobite po prijavi na zgornji elektronski naslov)
Več o AEQ metodi® in tečaju si lahko preberete na: www.zbz-aeq.si oz. pokličite na tel. številko: 041679936
Vaš učitelj,
Žiga Božič Žagar, učenec AEQ metode® 3. stopnje, 3/5
